Plantas para curar ronco

Existem algumas ervas e plantas que podem nos ajudar.

Primeiro de tudo , ninguém se engane: apesar de soluções que vão propor são bastante eficazes , como sempre eficaz para esta classe de problemas está atacando diretamente a raiz da questão. No caso de alergia ou doença é mais complicado , é claro ; mas , por vezes, o tabaco ou com excesso de peso causada por um estilo de vida sedentário pode levar ao ressonar sempre irritante . Se acharmos que nossos problemas são neste campo , você deve ir buscá-los !

Enquanto isso, aqui estão algumas idéias naturais : plantas em diferentes graus podem crescer e consumir -se de diferentes maneiras:

Infusões de sábio , tomadas imediatamente antes de deitar ( normalmente recomendado uma hora antes ) são muito eficazes na redução do ressonar .

O gengibre é altamente recomendada nos casos em que o ronco solução para um problema frio , ou qualquer outra que a garganta inflamada devido final . Como sábio , esta planta pode ser facilmente preparado em infusão .

Eucalyptus , por sua vez , é uma das melhores plantas podemos escolher se queremos limpar nossos pulmões ou se temos quaisquer problemas respiratórios. Neste caso não há necessidade de preparar a infusão : ferver bastante folhas , que podem ser adquiridas em qualquer ervas sem muito problema , e inalar o vapor.

Se o nariz entupido é um dos nossos problemas comuns ( por exemplo, se estamos propensos a resfriarnos ambas as estações frias e durante as mudanças de temperatura ) , há muitos sprays nasais e compostos à base de plantas naturais. Própolis pode ser mão santa nesses casos.

Boldo e propriedades digestivas

Páscoa é um momento para reuniões, visitas familiares ... e comer compulsivamente , por que negar . Então é melhor você começar a pensar em soluções digestivos naturais , apenas no caso de ...

Boldo é um dos pouco conhecidos plantas hoje, mas com uma grande tradição na medicina natural e benefícios comprovados em muitos níveis. Ele vem da América do Sul , especificamente nas áreas de Peru , Chile e Argentina , e seu uso foi difundido em tempos pré-colombianos .

A tradição dos habitantes locais , costumava levá-la em chá ou mastigada, tanto a casca e folhas , houve equivocada : é uma planta com propriedades anti-inflamatórias comprovadas , bem como antioxidantes e expectorantes . Provavelmente seria um daqueles remédios comuns no inverno , na época de resfriados e aliviar as fraquezas de idade.

Indo para o que nós, suas propriedades digestivas , próprias anti -inflamatório na planta que mencionamos interessa são muito úteis a esse respeito, uma vez que ajudam a aliviar esses gases irritantes que ficam presos no aparelho digestivo ; também tem alcalóides como Boldina que nos ajudam a remover o líquido e excesso de produção de bile no fígado.

Podemos boldo planta no jardim?

Além de seu uso em momentos específicos como os mencionados Páscoa , podemos ter em nosso jardim, se Boldo geralmente sofrem digestão pesada ou azia ; infusão confortar -nos no tempo , com certeza. Boldo plantio , é melhor ter um não muito úmido, e garantir que os nossos temperaturas de área não são extremas , quer de uma forma ou de outra.

Podemos escolher semear sementes ou plantio de mudas; ambos os métodos são igualmente válidos. Na primavera, Boldo irá conceder-nos com flores, e no verão, quando vamos começar a coletar as folhas e seca para preparar o caminho que quiser.

As plantas medicinais para curar enxaqueca

A enxaqueca é um daqueles males que atacam silenciosas nos no nosso dia a dia, e muitas vezes não suficientemente grave natureza a considerar a doença . No entanto , ele pode ser uma grande surpresa . Plantas medicinais , podemos dar uma mão.

Não é aconselhável abusar medicina química em todas as vezes dói a cabeça , sabemos bem, mas por outro lado não é a mesma dor de cabeça da enxaqueca leve, que a dor intensa e persistente, que às vezes até nos substitui qualquer atividade , seja física ou mental.

O que podemos fazer para combatê-lo sem ter que recorrer a nossos medicamentos , especialmente quando eles parecem ter efeito tão rápido quanto precisamos? Existem algumas ervas que nos ajudarão a nos aliviar . Uma das causas da enxaqueca pode ser stress, tal como a conhecemos ( quase todo mundo vai ter sofrido depois de um dia particularmente intenso de trabalho ) , o que faz com que os cílios irritantes em nossas cabeças ... A altamente recomendado como gengibre para melhorar circulação sanguínea, pode nos aliviar esses sintomas. Mesmo com espinheiro e ginkgo, um dos remédios naturais mais conhecidos da China no Ocidente

Também massagem

As plantas medicinais não só pode beber ou comer . Se preferir, você pode comprar de camomila ou lavanda óleos preparados e aplicar com uma massagem suave , onde notamos a dor mais intensa no pescoço ou se existe um componente muscular , além de nossa irritação. Naturalmente, a nossa recomendação final é que não podemos encontrar "milagres" ou magia em plantas deste tipo, uma vez que nem deveria medicamentos. Faça uma pausa , relaxar ... deve ser uma obrigação para conseguir que a enxaqueca lancinante nos deixe em paz uma vez.